gelato – Miallenomangiandosano

Gelato pancakes

16 Settembre 2020 942 Views 0 Comments

Ti va uno snack gelato sano e leggero? Lo ammetto quest'anno ne ho provati molti e il risultato è stato sempre un successo! Questo gelato consiste in due pancakes all'acqua farciti con crema di ricotta e pesca e granella di pistacchi. Naturalmente potrai sostituire la pesca con qualsiasi frutta di stagione e aromatizzare o dolcificare come e se preferisci. VALORI NUTRIZIONALI PER…

Snack gelato mango e cocco

12 Settembre 2020 691 Views 0 Comments

Uno snack fresco è sempre gradito in estate! E se puoi farlo in casa con sola frutta e il tuo muesli preferito è ancora più buono. E poi, non serve la gelatiera ma è un gelato a tutti gli effetti! To consiglio di provare la versione originale, ma se vuoi puoi sostituire il mango con pesca gialla o melone cantalupo e…

Pancakes gelato al cioccolato

20 Luglio 2020 851 Views 0 Comments

Sin da bambina ho sempre amato il gelato. Naturalmente il mio preferito era un croccante cono con cioccolato e panna. La mia passione non si è certo spenta, anzi, ora mi diverto a fare i miei gelati senza zucchero usando la frutta e, anche se non possono sostituire il gelato preparato dalle abili mani dei maestri gelatai, sono molto apprezzati…

Gelato banana e ananas

13 Luglio 2020 914 Views 0 Comments

Fare il gelato in casa non è sempre possibile! Ma se vuoi prepararne uno a base di frutta è semplicissimo e non occorre la gelatiera. Per un'ottima idea per una merenda fresca, sana e leggera preparai un gelato senza lattosio, vegan e senza grassi. Le combinazioni possibili sono tantissime! Oggi ti propongo una delle mie preferite! VALORI NUTRIZIONALI PER PORZIONE Calorie: 104Proteine: 1…