Avete mai provato la spirulina?
Si tratta di una microalga ricca di proteine, vitamine, antiossidanti e minerali. Ha tantissime proprietà tra cui quella di fornire al nostro corpo tanta energia e vitalità!
Ho deciso di creare una bevanda fresca ed energizzante da bere al rientro dalla mia camminata all’aperto ma è ottima anche preworkout. Da amante dell’anguria quale sono, ho deciso di usare questo frutto per realizzarla, ma va bene anche la pesca o la
banana.
Sulla mia pagina instagram troverai maggiori informazioni sulla spirulina che ho usato.
INGREDIENTI PER DUE PERSONE
- 200 grammi di anguria
- 3/4 foglioline di menta fresca
- mezzo litro di acqua
- 4 cubetti di ghiaccio
- 3 grammi di spirulina in polvere
PROCEDIMENTO
- Pulisci le foglie di menta e l’anguria (rimuovi tutti i semini).
- Trasferisci tutti gli ingredienti in un frullatore adatto a frullare anche il ghiaccio e frulla.
- Versa la bevanda in due bicchieri e decora con una fettina di anguria e menta fresca se vuoi.
- Gusta subito la tua bevanda!
